コロナ＆正月太りを何とかしないと❕ ダイエット検討中❕

ありがとうございます😄

 

本日もお越しいただきありがとうございます😊

我慢の年末年始だったので

あんまり動かずに

ゆっくり休んだ正月休み😊

昨日の仕事始めの時から

何だか身体が重いような？

休み過ぎで動きずらいのかな？と

思いましたが

ズボンのおなか周りが少しきついような💦

なんとなく体重計に乗ってみたら

なんと４ｋｇも増えている😱

 

もう若くないので

体重は

増やすのは簡単ですが

落とすのは

なかなか難しい難しです💦

自分に厳しくなって

ダイエットを頑張らないと

いけないのですが

明日から頑張ろうと

自分に甘いのが現実です😭

今週中にも

緊急事態宣言❕

 

が発令されたら

自粛期間中にますます

増えていきそうな😱

成人病になる前に

本格的に

ダイエットを検討中❕

SNSでいろいろなダイエット方を探して

自分に合ったものを見つけて

何とかダイエットを成功させないと❕

楽しくて、簡単な方法が見つかりますように😄

目指せ若い時の自分❕

 

目指せ－１０ｋｇ❕

学生時代の頃の自分に❕

戻れたら良いな😂

成功したら報告します😊

ありがとうございました😄

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました😄

皆様も、

お体に気を付けてお過ごしください🎶